قم بتجديد المنزل: حلول للحفاظ على برودة ، وحماية نفسك من موجة الحرارة

فرنسا مرة أخرى في حالة تأهب الموجة الحارة! درجات الحرارة تتجاوز 40 درجة مئوية في فرنسا وخاصة في باريس. للتعامل مع الحرارة الشديدة ، يجب عليك أيضًا اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على برودة الهواء في المنزل خاصةً عندما لا يكون لديك تكييف. والخبر السار هو أن هناك نصائح تمنع الحرارة من دخول المنزل وبالتالي الحد من ارتفاع درجات الحرارة في الأماكن المغلقة. الحلول الأخرى ستقاوم الحرارة بشكل أفضل من خلال خفض درجة الحرارة بضع درجات دون تكييف الهواء. اكتشف نصائحنا لتبريد المنزل في أحسن الأحوال ومنع دخول الحرارة.

نصائح لتجديد المنزل

تساعد بعض النصائح على خفض درجة الحرارة دون تكييف الهواء بينما تمنع بعض النصائح الأخرى الإحساس بالحرارة. فيما يلي بعض الحلول للاختبار في المنزل:

ابق هادئًا من خلال إغلاق مصاريع ... والنوافذ إنها تقنية يعرفها الجميع. بالتأكيد الأكثر منطقية وأقل تكلفة! ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مصاريع مغلقة في منتصف الصيف لا تحافظ على نضارة في الداخل إذا كانت النوافذ ليست مغلقة. في الواقع ، ستقوم مصاريع مغلقة بتصفية أشعة الشمس لكنها لن تمنع الحرارة من الدخول إلى الداخل إذا كانت النوافذ مفتوحة. لذلك يجب أن نتذكر أن نحتفظ بنوافذه ومصاريعه مغلقة عندما تبدأ الشمس في الضرب. من الناحية المثالية ، يجب اتباع هذه التقنية من أشعة الشمس الأولى في نهاية الصباح (من الساعة 10:30 إلى الساعة 11:00 ، حسب المنطقة) وحتى آخر أشعة (حوالي 18 ساعة). تذكر أن تغلق الستائر في وقت مبكر إذا غادرت المنزل من قبل وعدم العودة لفترة من الوقت. سوف تستمتع بدخول الأماكن الداخلية غير القمعية. يعد إغلاق المصاريع والنوافذ مهمًا بشكل خاص للغرف التي تتعرض مباشرة لأشعة الشمس على الجانب الجنوبي. إذا لم يكن لديك مصراع ، يمكن للستائر أن تكون بمثابة سد لتصفية أشعة الشمس. نحن نفضلهم أن يكونوا سميكين وغير شفافين بدلاً من الستائر الخفيفة والشفافة لأنهم سيحتفظون بالحرارة.

إذا كان لديك مروحة ، ضع زجاجة من الماء المثلج أو وعاء من مكعبات الثلج في الأمام لدفع الهواء البارد.

من الممكن وضع قطعة قماش مبللة أمام نوافذها للحد من دخول الحرارة وجلب القليل من الرطوبة في جميع أنحاء الغرفة.

يمكن أن يؤدي ترطيب واجهة النوافذ أو التراس أيضًا إلى خفض درجة حرارة المنزل عن طريق الاستفادة من القليل من الرطوبة.

هذا يبدو واضحا ولكن تغيير بياضات السرير أمر مهم. يتيح لك تبديل لحاف شتوي لحاف أكثر دفئًا وصيفًا أو غطاء مسطح بسيط أن تنام بهدوء دون أن تغمرك الحرارة الليلي التي لا تطاق والتي تمنعك من النوم بشكل صحيح. تفضل المواد الطبيعية التي تحد من الإحساس بالحرارة كما هو الحال في الكتان.

ابق هادئًا من خلال إغلاق مصاريع ... والنوافذ إنها تقنية يعرفها الجميع. بالتأكيد الأكثر منطقية وأقل تكلفة! ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مصاريع مغلقة في منتصف الصيف لا تحافظ على نضارة في الداخل إذا كانت النوافذ ليست مغلقة. في الواقع ، ستقوم مصاريع مغلقة بتصفية أشعة الشمس لكنها لن تمنع الحرارة من الدخول إلى الداخل إذا كانت النوافذ مفتوحة. لذلك يجب أن نتذكر أن نحتفظ بنوافذه ومصاريعه مغلقة عندما تبدأ الشمس في الضرب. من الناحية المثالية ، يجب اتباع هذه التقنية من أشعة الشمس الأولى في نهاية الصباح (من الساعة 10:30 إلى الساعة 11:00 ، حسب المنطقة) وحتى آخر أشعة (حوالي 18 ساعة). تذكر أن تغلق الستائر في وقت مبكر إذا غادرت المنزل من قبل وعدم العودة لفترة من الوقت. سوف تستمتع بدخول الأماكن الداخلية غير القمعية. يعد إغلاق المصاريع والنوافذ مهمًا بشكل خاص للغرف التي تتعرض مباشرة لأشعة الشمس على الجانب الجنوبي. إذا لم يكن لديك مصراع ، يمكن للستائر أن تكون بمثابة سد لتصفية أشعة الشمس. نحن نفضلهم أن يكونوا سميكين وغير شفافين بدلاً من الستائر الخفيفة والشفافة لأنهم سيحتفظون بالحرارة.

للحصول على نوم جيد للغاية ، الأفضل هو أخذ الاستحمام البارد بدلاً من السخونة حتى لو بدا الأمر وكأنه غير عاقل التفكير. إن استخدام الماء البارد له ميزة عدم خلق الكثير من البخار أو الرطوبة أو البخار في الحمام. نفس الحرارة التي يمكن أن تنتشر في كل مكان في الداخل وأنه سيكون من الصعب الإخلاء عن طريق فتح النوافذ بسبب الحرارة الخارجية

ابق هادئًا من خلال إغلاق مصاريع ... والنوافذ إنها تقنية يعرفها الجميع. بالتأكيد الأكثر منطقية وأقل تكلفة! ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مصاريع مغلقة في منتصف الصيف لا تحافظ على نضارة في الداخل إذا كانت النوافذ ليست مغلقة. في الواقع ، ستقوم مصاريع مغلقة بتصفية أشعة الشمس لكنها لن تمنع الحرارة من الدخول إلى الداخل إذا كانت النوافذ مفتوحة. لذلك يجب أن نتذكر أن نحتفظ بنوافذه ومصاريعه مغلقة عندما تبدأ الشمس في الضرب. من الناحية المثالية ، يجب اتباع هذه التقنية من أشعة الشمس الأولى في نهاية الصباح (من الساعة 10:30 إلى الساعة 11:00 ، حسب المنطقة) وحتى آخر أشعة (حوالي 18 ساعة). تذكر أن تغلق الستائر في وقت مبكر إذا غادرت المنزل من قبل وعدم العودة لفترة من الوقت. سوف تستمتع بدخول الأماكن الداخلية غير القمعية. يعد إغلاق المصاريع والنوافذ مهمًا بشكل خاص للغرف التي تتعرض مباشرة لأشعة الشمس على الجانب الجنوبي. إذا لم يكن لديك مصراع ، يمكن للستائر أن تكون بمثابة سد لتصفية أشعة الشمس. نحن نفضلهم أن يكونوا سميكين وغير شفافين بدلاً من الستائر الخفيفة والشفافة لأنهم سيحتفظون بالحرارة.

على جانب المطبخ ، إنها نفس الفكرة الرئيسية التي يجب تذكرها لأن استخدام الفرن على سبيل المثال يولد الحرارة. حتى إذا ظل الباب مغلقًا بعد تحضير الطبق ، يتم إطلاق الحرارة. من الأفضل طهي الأطباق الباردة فقط. الكثير من النصائح الصغيرة التي من شأنها أن تغير حياتك ، وتجمع ، ستوفر الرهان هذا الصيف ، ونحن نضمن ذلك.

بنفس الطريقة ، تجنب استخدام الأجهزة الكهربائية لأنها تولد الحرارة. من الأفضل أيضًا إطفاء الأنوار للحد من الإحساس بالحرارة.

ابق هادئًا من خلال إغلاق مصاريع ... والنوافذ إنها تقنية يعرفها الجميع. بالتأكيد الأكثر منطقية وأقل تكلفة! ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مصاريع مغلقة في منتصف الصيف لا تحافظ على نضارة في الداخل إذا كانت النوافذ ليست مغلقة. في الواقع ، ستقوم مصاريع مغلقة بتصفية أشعة الشمس لكنها لن تمنع الحرارة من الدخول إلى الداخل إذا كانت النوافذ مفتوحة. لذلك يجب أن نتذكر أن نحتفظ بنوافذه ومصاريعه مغلقة عندما تبدأ الشمس في الضرب. من الناحية المثالية ، يجب اتباع هذه التقنية من أشعة الشمس الأولى في نهاية الصباح (من الساعة 10:30 إلى الساعة 11:00 ، حسب المنطقة) وحتى آخر أشعة (حوالي 18 ساعة). تذكر أن تغلق الستائر في وقت مبكر إذا غادرت المنزل من قبل وعدم العودة لفترة من الوقت. سوف تستمتع بدخول الأماكن الداخلية غير القمعية. يعد إغلاق المصاريع والنوافذ مهمًا بشكل خاص للغرف التي تتعرض مباشرة لأشعة الشمس على الجانب الجنوبي. إذا لم يكن لديك مصراع ، يمكن للستائر أن تكون بمثابة سد لتصفية أشعة الشمس. نحن نفضلهم أن يكونوا سميكين وغير شفافين بدلاً من الستائر الخفيفة والشفافة لأنهم سيحتفظون بالحرارة.ا

بق هادئًا من خلال إغلاق مصاريع ... والنوافذ

إنها تقنية يعرفها الجميع. بالتأكيد الأكثر منطقية وأقل تكلفة! ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مصاريع مغلقة في منتصف الصيف لا تحافظ على نضارة في الداخل إذا كانت النوافذ ليست مغلقة. في الواقع ، ستقوم مصاريع مغلقة بتصفية أشعة الشمس لكنها لن تمنع الحرارة من الدخول إلى الداخل إذا كانت النوافذ مفتوحة. لذلك يجب أن نتذكر أن نحتفظ بنوافذه ومصاريعه مغلقة عندما تبدأ الشمس في الضرب.

ابق هادئًا من خلال إغلاق مصاريع ... والنوافذ إنها تقنية يعرفها الجميع. بالتأكيد الأكثر منطقية وأقل تكلفة! ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مصاريع مغلقة في منتصف الصيف لا تحافظ على نضارة في الداخل إذا كانت النوافذ ليست مغلقة. في الواقع ، ستقوم مصاريع مغلقة بتصفية أشعة الشمس لكنها لن تمنع الحرارة من الدخول إلى الداخل إذا كانت النوافذ مفتوحة. لذلك يجب أن نتذكر أن نحتفظ بنوافذه ومصاريعه مغلقة عندما تبدأ الشمس في الضرب. من الناحية المثالية ، يجب اتباع هذه التقنية من أشعة الشمس الأولى في نهاية الصباح (من الساعة 10:30 إلى الساعة 11:00 ، حسب المنطقة) وحتى آخر أشعة (حوالي 18 ساعة). تذكر أن تغلق الستائر في وقت مبكر إذا غادرت المنزل من قبل وعدم العودة لفترة من الوقت. سوف تستمتع بدخول الأماكن الداخلية غير القمعية. يعد إغلاق المصاريع والنوافذ مهمًا بشكل خاص للغرف التي تتعرض مباشرة لأشعة الشمس على الجانب الجنوبي. إذا لم يكن لديك مصراع ، يمكن للستائر أن تكون بمثابة سد لتصفية أشعة الشمس. نحن نفضلهم أن يكونوا سميكين وغير شفافين بدلاً من الستائر الخفيفة والشفافة لأنهم سيحتفظون بالحرارة.

من الناحية المثالية ، يجب اتباع هذه التقنية من أشعة الشمس الأولى في نهاية الصباح (من الساعة 10:30 إلى الساعة 11:00 ، حسب المنطقة) وحتى آخر أشعة (حوالي 18 ساعة). تذكر أن تغلق الستائر في وقت مبكر إذا غادرت المنزل من قبل وعدم العودة لفترة من الوقت. سوف تستمتع بدخول الأماكن الداخلية غير القمعية. يعد إغلاق المصاريع والنوافذ مهمًا بشكل خاص للغرف التي تتعرض مباشرة لأشعة الشمس على الجانب الجنوبي. إذا لم يكن لديك مصراع ، يمكن للستائر أن تكون بمثابة سد لتصفية أشعة الشمس. نحن نفضلهم أن يكونوا سميكين وغير شفافين بدلاً من الستائر الخفيفة والشفافة لأنهم سيحتفظون بالحرارة.