ما هي أفضل طريقة لاستخدام هذه المنتجات الطبيعية للجزر أو زيت المشمش ، وصفات ودعك طبيعية؟ الخبراء والشهود يعطينا نصائحهم.
إذا كان المصطافون الذين يبحثون عن تان جميل كثيرون ، فلا يعلم الجميع أنه يتطلب بعض الاستعداد بشرتك قبل شهر من العطلات (أو 15 يومًا للقادمين في وقت متأخر) ، خاصة إذا كنت تعاني من بشرة ناعمة أو حساسية شمسية أو أنك ستتعرض لنفسك لفترة طويلة" ، كما تقول نينا روز ، أخصائية الأمراض الجلدية. في باريس ومؤلف كتاب A الجلد في شكل كامل (ed.Solar).
قبل المعرض ، يوصي المدون Peau Neuve ، المتخصص في الجمال الطبيعي البديل ، بإجراء فرك واحد مع السكر البني وزيت جوز الهند ، أو القهوة مع زيت الزيتون ، لضمان تان موحدة.
من ناحية النظام الغذائي ، سنفضل الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ، وهي مضادات الأكسدة التي سنجدها في الفواكه والخضروات البرتقالية مثل الجزر والمشمش والبطيخ والمانجو ، والتي ستحفز الأطعمة التي يحتاجها أجسامنا للدفاع ضد أشعة الشمس. ولكن هذا ينطوي على الذهاب بانتظام إلى السوق ، لأن الطعام الذي سنجده في السوبر ماركت ، ل يقول نينا رووس: "لا يتم اختيار معظمهم عند النضج ويتم الاحتفاظ به لفترة طويلة ، ويفقدون بعض المعادن والمواد الغذائية الخاصة بهم".
حل بديل آخر لتكملة النظام الغذائي لإعداد بشرتك: اختر المنتجات التي تحتوي على المواد المؤكسدة وبيتا كاروتين ، مثل الزيت النباتي من الجزر أو النبق البحري أو المشمش للتطبيق خارج ساعات الد 'تعرض. "يجب عليك أن تضع كل يوم وأن تحرص على عدم وصمة عار ، خاصة عندما تكون برتقالية" ، يحذر طبيب الأمراض الجلدية. ومع ذلك ، فإنه يتم تجنب تطبيقها قبل واقية من الشمس ، لأن هذا سيمنع الاختراق الجيد. لاحظ أن الزيوت الأساسية للحمضيات ، والحساسية للضوء ، تمامًا مثل العطر "نخاطر بصمة لا تمحى على الوجه" ، يحذر نينا روس.
اقرأ أيضا >> بقع بنية: كيفية منعها ، وكيفية التخلص منها؟
تذكر أن الحماية من أشعة الشمس ضرورية ، حتى بعد الدباغة. بالتعرض التدريجي ، سنقوم بإعداد الجلد لاستقبال أشعة الشمس ، وسوف يسبب دباغة سماكة الجلد وبالتالي منع خطر حروق الشمس. من ناحية أخرى ، لا يوجد إعداد يحفظ الأشعة فوق البنفسجية التي تعمل بطريقة غير مؤلمة وتخترق الجلد بشكل أعمق ، وتكون قادرة على إحداث سرطان جلدي.
تهدئة وإصلاح بعد التعرض
تقول نينا رووس: "بعد حروق الشمس ، هناك حاجة ملحة لتخفيف الحروق. وهلام الألوة فيرا والعسل واللبن يهدئ كثيرًا على الفور". يقول New Skin: "باستخدام الألوة فيرا هلام ، ستتحول حروق الشمس أستخدم الصبار كآخر بعد الشمس ، ويمكنني أيضًا إطعامها بزبدة الكاكاو ، وقمت بإجراء الاختبار على حد سواء ، ولم أكن قد قشرت وأنا يقول إيف ، 23 عامًا ، ما زلت دباغة قليلاً بعد أكثر من شهر من العرض الأخير.
من ناحية النظافة ، يعتبر الصابون المصنوع يدويًا مثاليًا لغسل البشرة برفق بعد الشمس. "طوال الصيف ، أستخدم صابون الحنة ، الذي أطبقه يوميًا في تدليك دائري في الحمام. لقد وجدت على مدار الأسابيع أن تان سيترك بسرعة أقل مع هذا الصابون. تشرح آنايل ، 26 عامًا ، أنها ترجع إلى قوة تلوين الحناء وأصباغها ، مثل الحجارة. تتزايد العلامات التجارية أيضًا على نحو متزايد ، مثل Esthederm أو Nuxe ، لتوفير الهلام بعد الشمس ، المخصب بعوامل مرطبة ومضادة للأكسدة لغسل وتغذية البشرة برفق.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق