اكتشاف الموز
إلا أن من أين تأتي؟
بصرف النظر عن أن الموز يتعلق غالبًا بأفريقيا ، سوى أنه في الواقع معقل لـ ... آسيا! ونعم ، سوف تجيء من في جنوب في شرق آسيا ، وهي مساحة من أقصى في شمال أستراليا إلى في شمال ، لن يكون تفاحة قد امتدت حواء إلى آدم ، بل موزة!
كان ممنوعًا على العساكر لأنه كان يثقل كاهلهم وجعل العساكر غير لائقين للقتال.
أصول الكلمة
أصل مصطلح "الموز" غامض: بحسبًا للبعض ، فإنه يجيء من مصطلح "الموز" في البانتو ، وفيما يتعلق للآخرين ، من الكلمة العربية التي تعني "الإصبع
هناك مائة نوع غير مشابه. القلة يُعد فواكه ، والبعض الآخر خضروات! المدعي على طريق المثال هو موزة تعتبر خضروات. تكمن خصوصيته في حقيقة أنه أدنى حلاوة بكثير من الموز الذي من المعتاد أن يستهلك.
1 مصدر للفيتامينات
يتضمن الموز (الأخضر) على اعداد عظيمة من النشا. يتغير ذلك النشا إلى المواد السكرية عندما ينضج الموز. وبهذه الكيفية ، متى ما كان الموز أكثر نضجًا ، كان أكثر حلاوة. لكنه ليس طعامًا عكسيًا لتقليل الوزن لكل هذا! على الضد من هذا ، إذا كنت تأكله في الوقت الموائم ، فإن الموز لا يتضمن على المزيد من الكربوهيدرات أكثر من البسكويت أو الحلوى ، في حين يكون أكثر تغذية وأفضل للصحة!
ونعم ، يلزم أن تعرف أن الموز نبات يفتقر إلى العديد من المواد المعدنية لينمو. يحتاج تربة غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والنيتروجين. ربما لذلك الداعِي أن يتضمن الموز على الكثير من الفيتامينات والمعادن: فهي غنية على نحو خاص بالمنغنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم واليود. علاوة على هذا ، يطلق عليه "ملح الذكاء" لأنه يتضمن على قدرا كبيرا من الفسفور.
# 2 مقابل العارضة
نظرًا لأن الجسد يستوعب بشكل سريع السكريات ، فإن الموز يسمح بالتعافي السريع في أعقاب ذلك المجهود. لهذا ينصح به على نحو خاص للرياضيين ، ولكن أيضًا للأطفال والمراهقين!
# 3 يقلل الحروق والجروح
الموز له مواصفات تليين. يقلل الوجع الناجم عن الحروق. للقيام بهذا ، بسهولة ضع سلخة رقيقة من قشر الموز ، المنحى الداخلي على المساحة المحروقة.
4 يحمي الأغشية المخاطية في المعدة
الموز هو أنت
مقلوب طبيعي للحمض يعاون على تخفيف الحروق المعوية.
توميء الدراسات التي أجريت على الإنس (3) والحيوانات (4) حتّى الموز قد يحمي بطانة المعدة من القرحة. إلا أن الأبحاث الجارية ليست كافية للتوصية باستعمالها للوقاية من قرحة المعدة أو مداواتها.
# 5 للأسنان البيضاء!
في الاستعمال الخارجي ، يُعد الموز غيضًا فاخرًا من الجدة مقابل الأسنان الصفراء. في الحقيقة ، ضعي مؤخرة قشر الموز على أسنانك وفركها بشدة لدقائق قليلة. كرر ذلك على نطاق عديدة أيام. أسنان بيضاء مؤمنة!
# 6 له مواصفات مضادة للأكسدة
بصرف النظر عن أن الموز ليس من ضمن الفواكه التي تتضمن على أكثرية مضادات الأكسدة ، سوى أنها لا تزال تملك تمكُّن عالية على مضادات الأكسدة ، وربما تعاون في حظر ظهور الكثير من الأمراض.
# 7 لتطوير العبور
إذا قيل أن الموز هو دواء طبيعي للإسهال ، فهو أيضًا لمداواة الإمساك. ونعم ، لأنه يتضمن على نوع من الأنسجة (الأنسجة القابلة للذوبان) التي من شأنها أن تعاون في السيطرة على اتساق البراز (انظر دورتنا عبر الإنترنت على الأنسجة). تعزز تلك الأنسجة أيضًا التخلص الجيد ، الأمر الذي يؤثر أيضًا على تسريع العبور. لهذا ، سواء كنت تتكبد من إشكالية الإمساك أو الإسهال ، فقم بتناول الموز: إنه من الطبيعي أن ينظم العبور.
تجنبي تناول الموز الأخضر مبالغ فيه لأنهما عسر الهضم نتيجة لـ الوجود المهم للنشا. تستهلكه عندما لا يكون لونه أخضر ، عندما يصفر لونه ونمر طفيفاً: النشا يتبدل عقب هذا إلى المواد السكرية!
إلا أن من أين تأتي؟
بصرف النظر عن أن الموز يتعلق غالبًا بأفريقيا ، سوى أنه في الواقع معقل لـ ... آسيا! ونعم ، سوف تجيء من في جنوب في شرق آسيا ، وهي مساحة من أقصى في شمال أستراليا إلى في شمال ، لن يكون تفاحة قد امتدت حواء إلى آدم ، بل موزة!
كان ممنوعًا على العساكر لأنه كان يثقل كاهلهم وجعل العساكر غير لائقين للقتال.
أصول الكلمة
أصل مصطلح "الموز" غامض: بحسبًا للبعض ، فإنه يجيء من مصطلح "الموز" في البانتو ، وفيما يتعلق للآخرين ، من الكلمة العربية التي تعني "الإصبع
هناك مائة نوع غير مشابه. القلة يُعد فواكه ، والبعض الآخر خضروات! المدعي على طريق المثال هو موزة تعتبر خضروات. تكمن خصوصيته في حقيقة أنه أدنى حلاوة بكثير من الموز الذي من المعتاد أن يستهلك.
1 مصدر للفيتامينات
يتضمن الموز (الأخضر) على اعداد عظيمة من النشا. يتغير ذلك النشا إلى المواد السكرية عندما ينضج الموز. وبهذه الكيفية ، متى ما كان الموز أكثر نضجًا ، كان أكثر حلاوة. لكنه ليس طعامًا عكسيًا لتقليل الوزن لكل هذا! على الضد من هذا ، إذا كنت تأكله في الوقت الموائم ، فإن الموز لا يتضمن على المزيد من الكربوهيدرات أكثر من البسكويت أو الحلوى ، في حين يكون أكثر تغذية وأفضل للصحة!
ونعم ، يلزم أن تعرف أن الموز نبات يفتقر إلى العديد من المواد المعدنية لينمو. يحتاج تربة غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والنيتروجين. ربما لذلك الداعِي أن يتضمن الموز على الكثير من الفيتامينات والمعادن: فهي غنية على نحو خاص بالمنغنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم واليود. علاوة على هذا ، يطلق عليه "ملح الذكاء" لأنه يتضمن على قدرا كبيرا من الفسفور.
# 2 مقابل العارضة
نظرًا لأن الجسد يستوعب بشكل سريع السكريات ، فإن الموز يسمح بالتعافي السريع في أعقاب ذلك المجهود. لهذا ينصح به على نحو خاص للرياضيين ، ولكن أيضًا للأطفال والمراهقين!
# 3 يقلل الحروق والجروح
الموز له مواصفات تليين. يقلل الوجع الناجم عن الحروق. للقيام بهذا ، بسهولة ضع سلخة رقيقة من قشر الموز ، المنحى الداخلي على المساحة المحروقة.
4 يحمي الأغشية المخاطية في المعدة
الموز هو أنت
مقلوب طبيعي للحمض يعاون على تخفيف الحروق المعوية.
توميء الدراسات التي أجريت على الإنس (3) والحيوانات (4) حتّى الموز قد يحمي بطانة المعدة من القرحة. إلا أن الأبحاث الجارية ليست كافية للتوصية باستعمالها للوقاية من قرحة المعدة أو مداواتها.
# 5 للأسنان البيضاء!
في الاستعمال الخارجي ، يُعد الموز غيضًا فاخرًا من الجدة مقابل الأسنان الصفراء. في الحقيقة ، ضعي مؤخرة قشر الموز على أسنانك وفركها بشدة لدقائق قليلة. كرر ذلك على نطاق عديدة أيام. أسنان بيضاء مؤمنة!
# 6 له مواصفات مضادة للأكسدة
بصرف النظر عن أن الموز ليس من ضمن الفواكه التي تتضمن على أكثرية مضادات الأكسدة ، سوى أنها لا تزال تملك تمكُّن عالية على مضادات الأكسدة ، وربما تعاون في حظر ظهور الكثير من الأمراض.
# 7 لتطوير العبور
إذا قيل أن الموز هو دواء طبيعي للإسهال ، فهو أيضًا لمداواة الإمساك. ونعم ، لأنه يتضمن على نوع من الأنسجة (الأنسجة القابلة للذوبان) التي من شأنها أن تعاون في السيطرة على اتساق البراز (انظر دورتنا عبر الإنترنت على الأنسجة). تعزز تلك الأنسجة أيضًا التخلص الجيد ، الأمر الذي يؤثر أيضًا على تسريع العبور. لهذا ، سواء كنت تتكبد من إشكالية الإمساك أو الإسهال ، فقم بتناول الموز: إنه من الطبيعي أن ينظم العبور.
تجنبي تناول الموز الأخضر مبالغ فيه لأنهما عسر الهضم نتيجة لـ الوجود المهم للنشا. تستهلكه عندما لا يكون لونه أخضر ، عندما يصفر لونه ونمر طفيفاً: النشا يتبدل عقب هذا إلى المواد السكرية!
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق